SKINCARE : les rétinoïdes

Les rétinoïdes sont un groupe d'ingrédients dérivés de la Vitamine A. Il en existe plusieurs sortes : le rétinol et ses dérivés (rétinal, Retinyl acétate, etc.) et ceux prescrits sur ordonnance par un médecin : trétinoïne, isotrétinoïne, adapalène? ?

Les rétinoïdes lissent la peau et réduisent les rides et ridules

Ils raffermissent la peau en stimulant le collagène, les fibroblastes et l'élastine qui participent au bon maintien de la structure de la peau.

Ils unifient le teint et estompent les taches brunes et marques d'acné puisqu'ils exfolient et épaississent la peau pour un teint uniforme et lumineux ? Ils minimisent les pores et régulent le sébum

La concentration varie selon la molécule utilisée. Pour du rétinol, commencez par 0,1 à 0,3% et au bout de plusieurs semaines d'utilisation, augmentez jusqu'à 1%. Pour du Rétinal, commencez par du 0,05%, puis augmentez à 0,1% Pour les rétinoïdes sur ordonnance, respectez les doses prescrites par votre médecin.

Il est conseillé d'en utiliser seulement 2 fois par semaine, je vous conseille d'en mettre tous les 3 jours.

Hydratez bien votre peau après l'application d'un sérum aux rétinoïdes, si votre peau est sensible, vous pouvez appliquer la méthode "sandwich" : crème hydratante avant et après le sérum aux rétinoïdes.

Appliquez obligatoirement une crème solaire en journée, les rétinoïdes sont photosensibilisants

Ne pas les utiliser en même temps que vos acides exfoliants (AHA, BHA, PHA ou Vitamine C) : vous pouvez utiliser votre Vitamine C le matin et vos rétinoïdes le soir. Pour les AHA, BHA ou PHA, utilisez les un autre soir que les rétinoïdes.

Les rétinoïdes peuvent être couplés avec le Niacinamide sans souci, les effets n'en seront que meilleurs.

Les rétinoïdes ne doivent pas être utilisés par les femmes enceintes ou allaitantes !